Бэйби-йога

Бэйби-йога

Что это?

Физическая стимулирующая активность, включающая в себя плавные последовательности асан йоги, ношения на руках, движений, прикосновений, вербального общения и глубокой релаксации.

Зачем это?

Бэйби-йога имеет ряд преимуществ, среди которых:

- за одно короткое занятие ребенок получает дозу физической нагрузки, сравнимую с нагрузкой целого дня бодрствования и общения. Занятия помогают детям лучше спать, а поведение ребенка становится более «уравновешенным».

-занятия позволяют формировать привычку ежедневного конструктивного общения с малышом;

-стимулируются все жизненно важные функции организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы;

- бэби-йога помогает родителю и малышу лучше узнать друг друга, способствуя их более насыщенному общению;

- малыш сможет лучше справляться со стрессами и потрясениями;

- через большой объем качественного внимания со стороны родителя ребенок учится взаимодействовать с окружающими и активно включаться в игру.

Как проводится?

В небольшой группе, вместе с мамой.